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    2019-09-15
  • 准妈妈在孕期需要补钙,应多吃含钙丰富的食物,并适当食用钙片。准妈妈在补钙的同时还应注意日常饮食,因为有的食物含有草酸、植酸等会影响钙吸收的物质,因此

    2019-09-15
  • 导语:一到冬天,很多女性便出现畏寒怕冷的症状,即使穿着很多很厚的衣服,依然是手脚冰凉。“寒”是女性身体的最大敌人,既影响健康又加速衰老。冬天怕冷吃什

    2019-09-15
  • 关键字:孕期,腿抽筋,防治三鲜水饺饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。原料:冷水面500克,猪肉400克,水发海参100克,

    2019-09-15
  • 是一道色、香、味俱佳的开胃菜,尤其在炎炎夏日。而且鸡肉中丰富的营养,完全可以满足你日常的消耗,菜肴中清香的柠檬味,不但好吃,而且柠檬中的维生素能使夏

    2019-09-15
  • 十种饮食让男人永保精力前言:男人在25岁左右,工作压力(压力食品)大,应酬频繁,出现了将军肚,身体素质不断下降,整体面对电脑,视力下降;想了解从营养学的

    2019-09-15
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